Biološki sat žene- da li su otkucaji glasniji sa godinama?
Piše dr Milica Ilić, specijalista ginekologije i akušerstva
Svaka žena osluškuje otkucaje svog biološkog sata. Kada je mlađa otkucaji su tihi jer ih zaglušuje buka nekih drugih izazova, ali sa godinama, ovaj sat počinje da kuca sve glasnije. Odgovor na pitanje koliko jajnih ćelija imamo ne prati skala iz udžbenika, već je odgovor individualan za svaku ženu. Ako bismo govorili matematičkim terminima, za izračunavanje rezerve jajnika kao polazna tačka treba nam informacija sa koliko se jajnih ćelija devojčice rađaju, i koliko se rezerve jajnika iscrpljuju svakim mesecom koji prođe.
Milionerke na samom rođenju
Stvaranje jajnih ćelija u ženskom organizmu počinje i pre njenog rođenja. Dok se kao fetus razvija u majčinom organizmu, u folikulima buduće -bebe-devojčice stvaraju se jajne ćelije. Svaka žena se rađa sa 500.000-2.000.000 jajnih ćelija, ali njihov broj od trenutka rođenja opada. Do puberteta broj ćelija se opasti na 300.000. Taj ogroman broj, kod nekih žena, ispostavi se da i nije tako veliki… Zašto? Najveći broj ovih budućih jajnih ćelija neće sazreti zbog procesa koji se naziva folikularna atrezija. Ovaj komplikovani medicinski termin opisuje proces u kome se čak i do 1000 jajnih ćelija mesečno absorbuje u organizmu žene. Iako deluje surovo, upravo ovaj proces obezbeđuje da samo folikuli sa najvećim potencijalom budu polazna tačka za stvaranje jajnih ćelija koje će biti sposobne za oplodnju.
Od puberteta do početka menopauze samo 300-500 ćelija će sazreti.
Premijera jednog životnog ciklusa- ovulacija
Ovulacija predstavlja sastavni deo životnog ciklusa jedne jajne ćelije. Nakon puberteta i u svakom menstrualnom ciklusu od svega nekoliko do gotovo 1000 jajnih ćelija će početi svoju trku ka sazrevanju- njihovo odredište je ovulacija. Od svih njih samo jedna će u prirodnom ciklusu biti dominatna i postati zrela. Preostale jajne ćelije koje su takođe započele svoj put, će se “osušiti” i telo će ih absorbovati. Dominantna jajna ćelija će u procesu ovulacije napustiti folikul i u jajovodu će čekati susret sa spermatozoidom.
Kada počinje trka za bebu?
Žena je “najplodnija” tri dana pre i na dan ovulacije. Tako da, ukoliko planirate da dobijete bebu, saznanje kada nastupa ovulacija je značajno kako biste mogli da “tempirate”odnose. Da bismo tačno znali kada će biti ovulacija, neophodno je da znate dužinu svog menstrualnog ciklusa. Dužina menstruacionog ciklusa predstavlja broj dana od prvog dana menstrualnog krvarenja do dana koji prethodni narednom krvarenju. Ovulacija obično nastupa dve nedelje pre početka narednog ciklusa. Da biste jednostavnom računicom došli do dana u kome je ovulacija najverovatnija, oduzmite 14 od broja koji predstavlja prosečnu dužinu ciklusa. Osim ove “računice” približavanje trenutku ovulacije možete videti i na osnovu promene u cervikalnom sekretu.
Tik-Tak
Procena potencijala naših jajnih ćelija ne treba da bude ideja koju dobijemo onda kada izostane željena trudnoća. Nezavisno od toga da li pokušavate da ostvarite trudnoću ili ne, da li razmišljate o odlaganju roditeljstva tako što ćete zamrznuti jajne ćelije, treba da o svojim jajnim ćelijama- razmišljate. Na način da znate kakav potencijal za ostvarivanje trudnoće ukoliko je želite – sutra ili jednog dana. Naša je preporuka da žene od 27me godine jednom godišnje provere panel reproduktivnih hormona. Osim reproduktivnih, savetujemo da se urade i hormoni štitne žlezde.
Kako se reproduktivni hormoni rade od 2do4 dana menstruacionog krvarenja, i ukoliko “osećate” da ćete “zaboraviti” da ih uradite, Anti Milerijalni hormon, koji baš govori o potencijajnoj rezervi jajnika možete uraditi bilo kog dana ciklusa! Priroda i nauka su našli jednostavan način i za one koji su “zaboravni.” Informacija o brzini kojom vreme ide na vašem biološkom satu je značajna, da se jednog dana ne biste probudili kada tik-tak zameni glasni alarm.
